Starta din träning ordentligt med att ta hjälp av en personlig tränare som hjälper dig komma igång på ett bra sätt genom att gå igenom utförandet på övningar och vad som är viktigt att tänka på för att garantera en bra och säker start.

Ditt träningsschema sätts ihop professionellt av en personlig tränare som noga lyssnar till dina mål, träningserfarenheter, eventuella skador och önskemål. Din personliga tränare är också med första passet.